Bald ist es soweit…

Eine Woche vorbei. So langsam läuft der Urlaubscountdown. Und es wird Zeit. Ich bin kaputt und verspannt. In allen Ecken und Enden. Die Soforthilfemaßnahmen greifen, so ein bisschen zumindest. Dank regelmäßiger Meditation kann ich schlafen und das rettet mich momentan. Ich hoffe, der Urlaub besorgt den Rest. Hoffen darf man bekanntlich ja. Wobei jahrelang aufgetürmter …

Stressabbau oder leben mit angezogener Handbremse

Eine Woche mit angezogener Handbremse. So hat es sich zumindest angefühlt. Mein innerer Motor kommt ganz langsam wieder in die Gänge, obwohl der Körper noch nicht so mit will. Der Kopf ist derzeit sehr zwiegespalten. Stressabbau funktioniert auch mit Notbremse nicht von jetzt auf gleich. Etwas, was ich augenscheinlich lernen muss. Immerhin sind inzwischen genug …