A new day has come

Von Sanny

Endlich ist es soweit: der Hase hat seinen ersten Tag im neuen Job. Er hat Lust und Elan dazu, das ist das Wichtigste. Den Rest machen wir uns passend. Soweit zur Theorie. Welche Veränderungen der neue Job mit sich bringt, dazu hatte ich in einem anderen Artikel etwas geschrieben. Ich hatte nun entschieden mir den…

Der Stress mit dem Stress

Von Sanny

Im Familienteil des Blogs habe ich von unseren innerfamilären Vorsätzen für das neue Jahr ja bereits berichtet. Mein Vorsatz betrifft die Stressminimierung. Ich habe den Luxus „von zuhause- aus“ zu arbeiten. Jeder der das zum ersten Mal hört reagiert umgehend mit einem „hast Du es gut“. All diejenigen, die das Arbeiten „von zuhause. aus “…

Autogenes Training

Von Sanny

Wie bereits in anderen Beiträgen erwähnt, habe ich mit dem autogenen Training während einer Reha-Maßnahme begonnen. Vorraning um Schlafstörungen zu korrigieren und an Lebensqualität hin zu gewinnen. Ich gebe zu, ich habe mich vorher nicht damit befasst und auch nicht daran geglaubt, das eine solche Methode funktionieren kann. Sie tut es trotzdem. Auch bei mir!…