Zeit für mich

Da mir  die letzten Tage… Wochen… Monate, mit Sorgen um Kids, Eltern, Jobs, Mobbing, Gesundheit und Co. doch mehr zugesetzt haben, als ich freiwillig – auch mir selbst gegenüber- zugeben mag… und gestern ihre Krönung in üblem Lagerungsschwindel fanden… Heute ein ruhiger, gechillter Start in den Sonntag. Im Garten. Nach langer Abstinenz mit der 7 …

Stressabbau oder leben mit angezogener Handbremse

Eine Woche mit angezogener Handbremse. So hat es sich zumindest angefühlt. Mein innerer Motor kommt ganz langsam wieder in die Gänge, obwohl der Körper noch nicht so mit will. Der Kopf ist derzeit sehr zwiegespalten. Stressabbau funktioniert auch mit Notbremse nicht von jetzt auf gleich. Etwas, was ich augenscheinlich lernen muss. Immerhin sind inzwischen genug …