Weil die Frage immer wieder aufkommt und gerade in vielen Mails oder Kommentaren immer wieder ein Thema ist, werde ich mich hier nun an der versprochenen Artikelreihe versuchen. Zusammengefasst werdet Ihr unter dem Namen „Entspannungstechniken“ alles finden, was ich probiert habe. Wie ich es probiert habe, ob es was gebracht hat und ob ich es …
